نصائح مفيدة

9 نصائح لإزالة الذقن الثاني

الذقن الثاني أصبح مشكلة حقيقية للنساء. يجعل من السهل فقدان الثقة في جاذبيتك. من الصعب محاربة الطية الإضافية تحت الذقن. بسرعة حل هذه المشكلة لا يمكن إلا التصحيح الجراحي. ومع ذلك ، لا تتسرع في تطبيق أساليب جذرية. أعلن "حرب الوطن" أولاً. كيفية إزالة الذقن الثاني في المنزل؟ التدليك ، والأقنعة الطبيعية ، وجمباز الوجه ، وبطبيعة الحال ، المثابرة والرغبة في أن تكون جميلة لمساعدتك.

من بين العيوب التجميلية الشائعة ، تأخذ الذقن الثانية المرتبة الأولى. ويعتقد أن هذه هي مشكلة النساء البدينات وأولئك الذين "يزيد عمرهم عن 30 عامًا". كلا البيانين خرافات. يمكن أن تظهر الذقن المزدوجة في الفتيات الصغيرات النحيفات. ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن والسنوات تترك بصمة على شكل الذقن ، مما يجعلها غامضة.

مع وجود عيب ، يمكنك القتال في الظروف العادية - في المنزل. سوف تستغرق التمارين الفعالة والإجراءات المثبتة التي تهدف إلى تصحيح محيط الوجه الحد الأدنى من الوقت. إذا قمت بذلك بانتظام ، فسيتم ضمان النتيجة.

لماذا تظهر المشكلة؟

الذقن الثاني يسمى التراكم المفرط للدهون في الجسم مع وجود طيات الجلد الزائدة في الوجه السفلي. يمكن أن تكون أسباب ظهور هذا العيب التجميلي لدى النساء مختلفة تمامًا. الأكثر شيوعا هي الخمسة التالية.

  1. الجينات. يتم تحديد بعض الفروق الدقيقة في المظهر عن طريق الوراثة. إذا كان أقرب الأقرباء لديه ذقن مزدوج ، فهناك احتمال كبير بأن "يرث".
  2. ميزات تشريحية. هناك متطلبات مسبقة لظهور: طول العنق والذقن الضخمة. الزاوية التي "تخلق" الرقبة والفك مهمة. عندما يكون الفك السفلي ذو محيط واضح - تزداد مخاطر ظهور الدهون الزائدة تحت الذقن وتهيج الجلد.
  3. العمر. الأدمة الأعمار وتفقد مرونتها مع مرور الوقت. هذا يؤدي إلى تراجع الأنسجة الرخوة ، وهو ما يلاحظ بشكل خاص على الرقبة. إذا ، بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، "ينزلق" الوجه ، تتشكل الذقن الثانية. عندما تتدلى البشرة ، تظهر رقبة الديك الرومي.
  4. الوزن. منطقة الذقن هو نوع من "فخ" للدهون. هنا تم تأجيله أولا ، و "يترك" - الأخير. زيادة الوزن تساهم في تكوين الذقن المزدوجة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الحاد أيضًا إلى ظهور مشكلة. تقلبات بالكيلوغرامات تمدد الجلد ، تجعله ضعيفًا ، لذلك بعد فترة تتشكل أضعاف دهون الجلد تحت الفك.
  5. عادات خاطئة. إذا كنت تتعاطى الملح والأطعمة الدسمة والأطعمة الغنية بالتوابل ، فهناك احتباس للماء. هذا يؤدي حتما إلى مجموعة من جنيه اضافية وتشكيل الذقن إضافية. تزيد عادة الترهل واستخدام وسادة عالية من احتمال توقف الانعكاس في المرآة عن الرضا.

6 طرق فعالة للحد من ذقنك

دعنا نستكشف أكثر الطرق فاعلية التي ستجعلها تختفي.

نصيحة 1. فقدان الوزن

مبتذلة ، لكنها فعالة للغاية.

انظر الى هذه الصورة في الواقع ، غالبا ما يتم تخزين الدهون الزائدة تحت الذقن. فقدان الوزن ، نتخلص من الدهون ، ونتيجة لذلك ، من الذقن.

لإزالة الذقن 2 ، قم بتغيير نظامك الغذائي. استخدام الألياف أساسا. استبعاد جريئة. تستهلك سعرات حرارية أقل.

هذه الطريقة بها عيب واحد فقط - من المستحيل إزالة الدهون فقط تحت الذقن. يجب عليك الدخول في الرياضة وفقدان الوزن بالكامل (بالطبع ، مع إيلاء اهتمام خاص لعضلات الوجه).

نصيحة 2. تناول الأطعمة منخفضة السكر

الملح يعزز احتباس الماء. سوف يتراكم جسمك بالماء - على الوجه سوف يظهر نفسه كأنه تورم والذقن الثاني.

اشرب كثيرا مياه نظيفةلتنظيف النظام ومنع احتباس الماء في الجسم.

تعليق الخبراء:


"أينما ذهبت ، احتفظ بالمياه النظيفة في متناول اليد.

شرب 1.5-2 لتر - في الأيام العادية. وتصل إلى 2.5 لتر في الصيف. "شرب ما يصل إلى 2.8 لتر في اليوم ، والرجال يصل إلى 3."

نصيحة 3. الأسماك الدهنية من البحار الباردة 3 مرات في الأسبوع

على الرغم من التوصية للحد من الدهون ، تحتاج إلى تناول الأسماك الدهنية 3 مرات في الأسبوع. توفر أسماك البحر الدهنية لجسمك زيوت أوميغا 3 و أوميغا 6. الأحماض أوميغا تحسين مرونة الجلد. بعد كل شيء ، إذا قررت إزالة الذقن 2 مع اتباع نظام غذائي ، فمن المهم بالنسبة لك أنه بعد فقدان الوزن لا تشكل أي شيء مثل دراق الديك الرومي.

اختر السمك المملح أو السمك المدخن البارد - يجب ألا تخضع الأسماك للمعالجة الحرارية. قطعة من سمك الرنكة أو الماكريل لكل 100 غرام ستكون كافية

هنا فعال ممارسة الذقن الثانية. افتح فمك على أوسع نطاق ممكن. اسحب ذقنك إلى الأمام. ركز لتشعر كيف تعمل عضلاتك تحت الفك. ابدأ ببطء وأغلق فمك بإحكام. عد إلى 20.

هل اجتمعت أسنانك؟ لا تسترخي - ابدأ ببطء في فتح فمك بنفس التوتر. العودة إلى وضع البداية - فقط الآن يمكنك الاسترخاء.

لا تكن كسول. نفس التمرين سوف يزيل التجاعيد الأولى على الذقن والرقبة.

نصيحة 5. استخدم المكياج مع التركيز على العينين وعظام الخد.

لإزالة الذقن الثاني بصريًا ، لا تقم بلف نفسك في وشاح. هذا الملحق ، على العكس من ذلك ، يلفت الانتباه إلى الرقبة كثيرًا. ونحن بحاجة بكل الوسائل لتجنب مثل هذا التطور للأحداث.

الرموش السميكة الكثيفة ، الحواجب الشديدة والمتتبعة ، الكحل ، ظلال العيون الدخانية ، الشفاه الفاتحة - هذا كل شيء. لذا تصرف الانتباه بصريًا عن الجزء السفلي من الوجه.

استشر فنان الماكياج وابحث عن أحمر الخدود الذي "يتزوج" تمامًا بلون البشرة. استخدامها للتأكيد على خط عظام الخد.

أولاً ، يجعل خط عظام الخد الصحيح الوجه أضيق وأصغر وأقل نحافة ويخفي الخدود. ثانياً ، تحول عظام الخد الكثيفة التركيز إلى منطقة العين وتشتت الانتباه عن خط الفك.

نصيحة 6. لا تلبس قلادات

يلفت الانتباه إلى النصف السفلي من الوجه ويجعل الذقن الإضافي واضحًا.

لذلك ، دعونا نكرر الدرس: لإزالة الذقن المزدوجة ، وتناول الأسماك الزيتية ، ونغمة رقبتك ، وشرب الكثير من الماء ، وتناول نظام غذائي وزيادة نشاطك في حرق الدهون.

لا وقت هناك حاجة إلى النتيجة "غدا"؟ الذقن الموروثة من الآباء؟ تجلى بعد أربعين سنة؟

نلجأ إلى المدفعية الثقيلة.

3 نصائح لإزالة الذقن الثاني بسرعة

نصيحة 7. شفط الدهون وشفط الدهون

إذا كان فقدان الوزن لا يساعد في تقليل مظاهر الذقن ، فقد ينظر جسمك إلى الذقن كمستودع للدهون. في مثل هذه الحالات ، الجمباز والوجبات الغذائية عاجزة. بحاجة الى مساعدة خارجية.

أسهل طريقة هي الذهاب بالطبع ميزوثيرابي مايكل أنجلو الدهنية الحديثة. هذا دواء فريد من نوعه ، رقم 1 في عيادات الاتحاد الأوروبي.

كيفية إزالة الذقن الثاني في المنزل: الجمباز الوجه بسيط

يمكنك العمل على تحسين مظهرك في البيئة المنزلية المعتادة. كيف تتخلصين من الذقن الثاني؟ مجمع رياضي بسيط سيساعد في حل المشكلة. هناك جمباز مختلف عن الذقن الثاني. لا أحد يمنع الجمع بين التقنيات. فيما يلي خمسة خيارات مثبتة.

  1. الكتاب. المشي لمدة عشر دقائق مع كتاب على رأسك. ممارسة مألوفة لأولئك الذين يعملون في موقفهم. ومع ذلك ، سوف يساعد على نسيان عيب تجميلي. تذكر أن الجلد المنحدر وال المترهل تحت الفك مترابط.
  2. "البضائع". تخيل أنه تم تحميل عبء ثقيل على الجزء السفلي من وجهك. ارمي رأسك ببطء ، كما لو كان الحمل يزعجك. ارجع إلى وضع البداية ببطء.
  3. "عصا لسانك". تعتبر التدريبات الفعالة من الذقن الثاني هي تلك التي تشارك فيها اللغة. حاولي توصيل لسانك إلى أنفك ، ثم تصل إلى أسفل الفك. الخيار الثاني هو كتابة الثمانيات.
  4. "القبضات." بعد أن دعمت الفك بقبضات اليد ، اخفض رأسك للأسفل إلى الحد الأقصى. يجب أن تخلق قبضاتك مقاومة.
  5. "نظرة على القدمين." استلق على ظهرك مع أطرافك السفلية خلف رأسك. تمزيق رأسك عن السطح مع أقصى توتر العنق. حاول أن ترى أصابع قدميك. يجب أن تبقى في هذا الموقف حوالي دقيقة واحدة.

أسباب ظهور الذقن الثاني

  • مشاكل في الموقف والعوامل التي تؤدي إلى تفاقمه - كذب القراءة ، والجلوس على الكمبيوتر ،
  • التغييرات المرتبطة بالعمر
  • زيادة الوزن.
  • الاستعداد الوراثي
  • يمكن أن يؤثر شكل الذقن على المظهر - أي كيلوغرام إضافي سيعطي شعورا بالامتلاء من الوجه ،
  • مشاكل في الغدة الدرقية والأداء غير السليم للهرمونات يمكن أن يسبب قفزة حادة في الوزن ،
  • الوجبات الغذائية - فقدان الوزن السريع يؤدي إلى ترهل الجلد ، بما في ذلك على الوجه ،
  • العمر.

الذقن الثاني عند الأطفال يبلغ من العمر عامين. لا حرج في ذلك. هذا يدل على التغذية الجيدة ووجود الشهية. عادة في عمر 2-3 سنوات يبدأ الأطفال في الأكل بشكل سيئ ويختفي كل التورم. إذا كان الطفل الذي يبلغ من العمر 10 سنوات لديه الذقن الثاني ، فقد يكون السبب هو زيادة الوزن.

الخدين نحيل والوجه الكنتوري في غضون أسبوع

غالبًا ما تظهر الذقن المزدوجة إذا كان الوجه ممتلئًا ، والأدمة مترهلة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فمن المهم حل العديد من الأسئلة في وقت واحد: "ارسم" محيطًا جميلًا للوجه ، "أزل" الخدين وشد الجلد. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون النتيجة مرئية على الفور. كيفية إزالة الذقن الثانية والخدين في الأسبوع؟ أم أنها أبعد من الخيال؟ يوجد مجمع رياضي خاص يساعد في حل المشكلة بسرعة.

  • نفخ الخدين الخاص بك. تقليد لف الكرة عن طريق الفم. لا تفتح شفتيك أثناء التمرين.
  • أضعاف شفتيك في موقف "أنبوب". غن كل حروف العلة. كرر عدة مرات على التوالي.
  • خذ الهواء في تجويف الفم. الزفير من خلال الفم في "أجزاء صغيرة". يجب أن يحدث الإطلاق في الصدمات.
  • امسك قلمًا أو قلم رصاص مع أسنانك. تقليد "تهوية" تهجئة الكلمات. عند الأداء إلى أقصى حد ، شد عضلات عنق الرحم وعضلات الوجه.
  • رئيس يصل. حرك ذقنك إلى أسفل الشفاه يلتقط الجزء العلوي.

تدليك يخفف الذقن المزدوجة

إذا كنت ترغب في إنهاء القتال مع الذقن المزدوجة في فترة زمنية قصيرة (أسبوع أو أسبوعين) ، فعليك بالتأكيد أن تكمِّل الجمباز في الوجه بالتدليك الذاتي ، والذي:

  • يحسن الدورة الدموية لخلايا البشرة ،
  • ينشط عمليات الأيض على المستوى الخلوي ،
  • يعزز ارتشاف نشط من الودائع.

كيفية التدليك من الذقن الثاني في المنزل؟ هذا ليس شيئًا معقدًا. اختر من بين أربعة خيارات مجربة أو جرب تدليكًا جديدًا في كل مرة.

  1. بات. يعتبر هذا التدليك أبسط. ومع ذلك ، فعاليته مثيرة للإعجاب. ضع الكريم المغذي على ذقنك. أغلق أصابعك ، مع الجزء الخلفي من يدك القيام ربتات سريعة على الذقن. تحرك من الرقبة إلى حافة الفك. كلما طال أمد الإجراء ، كان ذلك أفضل. الحد الأدنى للوقت هو دقيقتين.
  2. وخز. يجب أن يكون هناك الدورة الدموية الجيدة في منطقة المشكلة. هذا سوف يسرع القتال ضد الذقن المزدوجة. يمكن تحسين الدورة الدموية مع الملقط. يجب أن يستمر هذا النوع من التدليك أربعين ثانية على الأقل دفعة واحدة.
  3. تدليك العسل. من الضروري تشويه منطقة المشكلة بالعسل. التدليك بأطراف أصابعك حتى يصبح لون البشرة أحمر. يجب أن تكون الحركات سلسة ودائرية. ويمنع منعا باتا الأدمة: هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. بعد التدليك ، يجب غسل المنتج المتبقي وتغذية المنطقة بالكريمة.
  4. التدليك مع منشفة. تحتاج أولاً إلى إعداد محلول: اخلطي عصير الملح والليمون (1: 1) في كوب واحد من الماء المصفى. بلل منشفة في الحل الناتج ، تحريف مع عاصبة. فهم الحواف ، والتصفيق بنشاط على المنطقة تحت الفك السفلي.

أقنعة مناسبة

في الكفاح من أجل محيط الوجه الجميل ، من المهم استخدام نهج متكامل. لذلك سيكون من الممكن توحيد النتيجة. ينصح الجمباز والتدليك لاستكمال الوسائل المصنوعة يدويا. من السهل تحضير الأقنعة من الذقن الثاني في المنزل: يستخدم الطين التجميلي والعسل والليمون والخميرة في ذلك. تشير مراجعات عشاق مستحضرات التجميل المنزلية إلى أن العلاجات المضادة للذقن الطبيعية التي أثبتت جدواها لا تعمل على نحو أسوأ من علاجات المخازن. الأقنعة المعروضة في الجدول تشديد الجلد ، وتخفيف الترهل ، واستعادة مرونة.

الجدول - أقنعة الذقن المزدوجة

قناعدليل التعليماتدقائق الوقت
عسل الغليسرين- اخلطي العسل والجلسرين (ملعقة صغيرة من كل مكون) ،
- دفع بيضة واحدة الخام
10
عسل البطاطا- بطاطا مسلوقة ، مهروسة ،
- يضاف العسل ، ملح الطعام العادي (لكل ملعقة صغيرة) ،
- تطبيق الكتلة على المنطقة تحت الفك ، مع تغطية فيلم تتشبث
20
الليمون- ضغط العصير من ليمون واحد ،
- بعد نقع الشاش في العصير ، ضعيه على الوجه
30
خميرة- تمييع ملعقة كبيرة من الخميرة بالماء (تشبه الكريما الحامضة الكثيفة) ،
- الوقوف لمدة 20 دقيقة ،
- بعد تطبيق الذقن لتغطية فيلم تتشبث
15
طين- تمييع ملعقتين من الصلصال التجميلي بالماء المصفى (يجب أن يشبه الاتساق القشدة الحامضة) ،
- قبل تطبيق الخليط ، تعامل المنطقة مع كريم مغذي (من المهم أن يتم امتصاص المنتج)
20

4 قواعد ماكياج المنقذة للحياة

إذا لم تستطع التخلص من النقص حتى الآن ، فلا تشعر باليأس. بينما تستمر في العمل على محيط مثالي ، فإن مستحضرات التجميل المزخرفة ستنتهي. إخفاء الذقن الثاني مع ماكياج يمكن أن يكون ، إذا كنت تلتزم بأربع قواعد.

  1. استخدام مصحح الظلام لإخفاء "الزائدة". تحتاج إلى تثبيت الورقة على الفك السفلي وتغميق البشرة التي تبرز من أسفل الورقة. يجب أن يكون خط التصحيح التصاعدي. ستصبح الميزات مدببة ، سيبدو الوجه مناسبًا.
  2. تسليط الضوء على وسط الذقن مع مسحوق خفيف. يجب أن يسود الظل الخفيف على الفك السفلي على خط تطبيق المصحح.
  3. جعل عظام الخد معبرة. تسليط الضوء على عظام الخد ، يمكنك "جذب" الانتباه من الذقن المزدوجة. هذه التقنية ذات صلة خاصة إذا كان الوجه مستديرًا ، والخدين كبيرتان.
  4. ركز على العيون. لجعل منطقة المشكلة في الجزء السفلي من الوجه أقل وضوحا ، تحتاج إلى تسليط الضوء على العينين. للشفاه ، من الأفضل اختيار ظلال خفيفة.

مشكلة كيفية إزالة الذقن المزدوجة مألوفة حتى بالنسبة للنجوم. كريستينا أغيليرا ، بريتني سبيرز ، جيسيكا سيمبسون ، كاميرون دياز تعاني من مشكلة كبيرة. ومع ذلك ، عند النظر إلى صورهم في المجلات اللامعة ، من الصعب تصديقها ، والتي تحتاج إلى قولها "شكرًا" ليس فقط لفنانين الماكياج ، ولكن أيضًا لمصممي الأزياء. اتبع أسرار النجوم: اختر الملابس مع خط العنق ، لا ترتدي الأقراط الطويلة ، وتغيير تصفيفة الشعر لبوب طويلة. كل هذه الحيل ستشتت الانتباه عن المشكلة أثناء العمل على حلها.

"انتقد الذقن الثاني وسوف تختفي!" ، - استعراض ونصيحة من النساء الذين تخلصوا من المشكلة

اختبرها بنفسك - تمرينان سيزيلان ذقنك الثاني في وقت قصير:
1. تشديد عضلات الرقبة ، قائلا حرف "ليالي" ، والاسترخاء. كرر ذلك 100 مرة على الأقل حتى تشعر بالتعب.
2. ربت نفسك بشدة على الذقن مع ظهر يدك - على الأقل 50 مرة.
لا تكن كسولًا ، قم بالأداء يوميًا في الصباح وفي المساء ، لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.

يمكنك إزالة الذقن الثاني مع الربتات الخفيفة على الذقن ، والقيام بضع دقائق. منذ الطفولة ، أتذكر كيف فعلت والدتي ، والآن أنا صفق نفسي

كان لدي نقاط. الذقن الكبيرة. لمدة أسبوعين ، إلى النصف. حدسي. كل صباح كانت تمسح وجهها وذقنها بالجليد. في الليل فعلت شبكة اليود على منطقة الرقبة بأكملها. أقنعة مرتين في الأسبوع على الوجه والعنق لمدة 15-30 دقيقة من بياض البيض. قناع التطبيق مع العسل على الذقن. ضغط الملح لمدة 20 دقيقة. (أول 10 دقائق تعطي الملح ، وتأخذ الثانية 10 دقيقة)

يمكن إزالة الذقن الثاني وببساطة تامة. استلق على السرير حتى يكون رأسك في الأسفل. ارفع وخفض رأسك ببطء 20 مرة. مرة واحدة في اليوم وبعد أسبوع سترى نتيجة جيدة للغاية. التحقق من نفسك :)

في المنزل

إذا لم تندم على الوقت ، في المنزل يمكنك التعامل مع مشكلة الذقن المترهلة. أولاً ، إنه آمن. ثانيا ، لا يتطلب نفقات كبيرة. يمكنك أن تبدأ مع الجمباز الوجه.

جنبا إلى جنب مع الجمباز أداء التدليك. يتم ذلك باستخدام هلام خاص وزيت في الصباح والمساء مع مدة 10 أيام. وإذا لم تكن كسولًا ، فيمكنك عمل أقنعة بتأثير تشديد. هذه الإجراءات لن تساعد فقط على إزالة الذقن الثاني ، ولكن أيضًا في القضاء على التجاعيد على الرقبة ، وتشديد جلد الوجه.

كيفية إزالة الذقن الثاني

كل إجراء له موانع. نوصيك بأن تتعرف عليها قبل الاستخدام.

قبل البدء في الإجراء ، تذكر: لا يمكنك تمديد الجلد كثيرًا! هذا سوف يؤدي إلى تراجع كبير.

لا ينصح بالتدليك لأمراض الغدة الدرقية ونزلات البرد. ابدأ بضربات خفيفة ، دافئة بشرتك بزيت التدليك. بعد ذلك ، انتقل إلى التنصت على الضوء. مع الجزء الخارجي من يدك ، صفع ذقنك.

تمارين

Гимнастика для лица улучшит циркуляцию крови, подтянет кожу лица и шеи и поможет вернуть мышцам былой тонус. Самые эффективные упражнения это:

  • наклоны головы в стороны и вперед-назад,
  • вытягивание подбородка вверх,
  • складывание губ трубочкой,
  • гримасы и рожицы,
  • проговаривание гласных с открытым ртом и вытягиванием губ,
  • سحب اللسان إلى الأنف والذقن.

مجموعة متنوعة أخرى من الإجراءات التجميلية في المنزل هي الكمادات:

  1. تحضير اثنين من الأطباق الساخنة والمياه الباردة وتراجع المناشف هناك. تطبيق ضغط بارد بدوره ، ثم ضغط الساخنة. كرر لمدة 20 دقيقة.
  2. تناول 100 مل من محلول ملحي مخلل و 50 مل من الماء النقي. ترطيب الشاش في هذا التكوين ، نفرك ووضع على الرقبة. اتركيه لمدة نصف ساعة.

جميع الأقنعة مصنوعة من مكونات بسيطة. بمجرد الانتهاء من إعداد التكوين ، انتقل إلى التطبيق.

وصفة رقم 1 - قناع الخميرة

التحضير:

  • الخميرة الجافة - 2 ملعقة كبيرة. ل
  • الحليب - 100 مل
  • العسل - 1 ملعقة صغيرة.

طريقة التحضير:

  1. تسخين الحليب ويذوب العسل.
  2. أضيفي الخميرة واخلطيها ، اتركيه لمدة 10 دقائق.
  3. جهز بشرتك بتنظيفها من المكياج.
  4. ضع القناع واتركه لمدة 20 دقيقة ، حتى تبدأ التركيبة في التجفيف ، ثم تشطف بالماء الدافئ.

وصفة رقم 2 - قناع البطاطس

يساعد على تفتيح البشرة ، يخفف التورم ويحارب بشكل فعال رواسب الدهون.

المقادير:

  • 1 صفار البيض
  • 100 غرام البطاطا المبشور
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير:

  1. صر البطاطس أو استخدم الخلاط.
  2. تخلط الكتلة مع صفار البيض والزبدة ، وفرك بعناية.
  3. ضع التركيبة على الجلد وتغطيه بشاش مبلل.
  4. بعد نصف ساعة ، أخرج القناع واغسله.

كيفية إزالة الذقن الثاني مع منشفة

  1. من الضروري تحضير محلول ملحي. تمييع 1 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الساخن.
  2. بلل منشفة تيري في الحل ، افركها ولفها مع عاصبة. أمسك الأطراف بكلتا يديه واحتفظ بها حتى الذقن.
  3. البدء في ضرب منطقة المشكلة ، حوالي 100 ممثل. أشر المنشفة لأعلى وللجانبين.

لا يجب أن تكون متحمسًا جدًا حتى لا تجرح الجلد. بعد العملية ، قم بتهدئة البشرة بتدليك خفيف مع كريم مغذي.

ما يجب القيام به بحيث لا يوجد الذقن الثاني

  • مراقبة التغذية ومنع زيادة الوزن ،
  • اختيار وسادة مريحة للنوم ، ويفضل أن يكون العظام ،
  • ممارسة الرياضة - إيلاء اهتمام خاص للتدريبات للظهر. هذا سيعزز الصحة ، ويحسن الموقف ويشدد جميع المجموعات العضلية ،

حاول أن تبتسم أكثر من مرة ولا تضغط على الظهر - وهذا يساعد عضلات الوجه على العمل وتكون في حالة جيدة.

شاهد الفيديو: 6 طرق فعالة للتخلص من الذقن المزدوجة (شهر نوفمبر 2019).