نصائح مفيدة

كيف تعيش الشخص المصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل ليس مرض جديد. إذا أخذنا في الاعتبار البيانات التي حصل عليها العلماء خلال الحفريات ، فإن العديد من الديناصورات كانت تعيش في عصر ما قبل التاريخ ، والتي كانت تفتقر حقًا إلى منصات التدفئة الكبيرة. نعم ، وبقايا الإنسان تشير إلى أن الجميع ليس بصحة جيدة.

كتب أبقراط عن التهاب المفاصل. وقال سقراط إن التهاب المفاصل كان أكثر الأمراض شيوعًا في اليونان في ذلك الوقت. حسنًا ، في سنوات عظمة روما ، تم بناء الحمامات في جميع أنحاء الإمبراطورية لعلاج المواطنين الذين يعانون من آلام المفاصل. حتى أن الإمبراطور دقلديانوس أعفى أولئك الذين أصيبوا بالمرض من دفع الضرائب.

أما بالنسبة لعلاج التهاب المفاصل ، فقد قطعنا شوطًا كبيرًا. إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل أثناء فترة يوليوس قيصر ، فربما كان طبيبك سيأخذك إلى شاطئ البحر ويطلب منك الدخول في نوع من المنحدر الكهربائي. والمثير للدهشة أنه لم يتغير شيء يذكر بحلول القرن الثامن عشر. في ذلك الوقت ، لن يعطيك الطبيب سوى إراقة دماء قليلة لتخفيف آلام المفاصل.

اليوم ، على الرغم من حقيقة أن علاج التهاب المفاصل لم يتم العثور عليه بعد ، فإن الأطباء لديهم ترسانة أكبر بكثير من الأدوية التي يمكن أن تجعل الحياة أسهل للمرضى. على الرغم من أن الأعراض والعلاج تعتمد على شكل التهاب المفاصل ، إلا أن هناك بعض القواعد البسيطة المفيدة التي تساعد جميع المصابين بالتهاب المفاصل تقريبًا.

أولاً وقبل كل شيء ، كما ينصح الدكتور بينينجتون ، يجب القيام بكل شيء تدريجياً. القيام بتنظيف المنزل إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أمر صعب للغاية. لذلك ، إذا كنت تستخدم مكنسة كهربائية اليوم لتنظيف السجاد ، فمن الأفضل غسل الأرضيات في المطبخ غدًا. مع التوزيع المنتظم للنشاط البدني ، ستواجه مفاصلك ضغطًا أقل وستعاني من ألم أقل.

قاعدة أخرى للحياة مع التهاب المفاصل هو عدم إرهاق المفاصل. يمكن تحقيق ذلك في حالة مشاركة أكبر منهم فقط. لذلك ، بدلاً من تناول كوب من القهوة بأصبعين ، أمسكه بكلتا يديك. ولا تقم بتفاف أصابعك حول قلم رصاص رفيع. من الأفضل وضع بكرو عليها لجعلها أكثر سماكة وسيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تمسك بها. ولا تفتح أبوابًا ضخمة بأذرع ممدودة. بدلاً من ذلك ، ادفعهم بكوعك وبجسمك بالكامل.

عندما تكون مفاصلك مؤلمة ، قد ترغب في لف الأريكة أمام التلفزيون وعدم التحرك بعد الآن. والأهم من ذلك كله في هذه الحالة كنت ترغب في القيام بتمارين بدنية. ينتهي المطاف بالعديد من المصابين بالتهاب المفاصل في نهاية المطاف في دورة مصيرها الصداع: آلام المفاصل تجعلهم يعيشون نمط حياة مستقر ، والحركة المنخفضة تجعل الأمور تسوء دائمًا.

اختيار المخدرات الأساسية

يواجه الأشخاص الذين يضطرون للعيش مع تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي الحاجة إلى الدعم الطبي المستمر. جميع الأدوية المستخدمة للأغراض العلاجية في هذه الحالة السريرية تنقسم إلى مجموعتين - أساسية وأعراضية. يتم وصف الأدوية التي تنتمي إلى المجموعة الأخيرة من أجل القضاء على أعراض المرض وإعطاء الشخص الفرصة لاستئناف نمط حياته المعتاد في أقرب وقت ممكن.

تشمل الأدوية التي تحتوي على أعراض العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، وكذلك الجلوكورتيكوستيرويدات. استخدامها يساعد على تخفيف الألم واستعادة الحركة في المفاصل المصابة في فترة قصيرة من الزمن. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية غير قادرة على القضاء على السبب الجذري للتفاعل الالتهابي في المفاصل - لمنع عمليات المناعة الذاتية ، عندما يتم تنشيطه ، يبدأ الجسم في تدمير بنيته الخلوية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك موانع للاستخدام المتكرر للأدوية الهرمونية ، حيث أن الجسم يعتاد تدريجيا على عملها وفعالية العلاج الهرموني تتناقص تدريجيا. أيضا ، فإن تناول الأدوية التي تتطلب أعراضًا يتطلب مراقبة مخبرية مستمرة لتعداد دم المريض.

من أجل أن يكون الشخص قادرًا على العيش بشكل طبيعي وأن يعيش نمطًا ثابتًا ، فإنه يضطر إلى اتخاذ المستحضرات الصيدلانية الأساسية ، والتي تنقسم إلى نوعين:

  • الكلاسيكية - تطبيع أداء العناصر الخلوية في المفصل المصاب ،
  • anticytokine - وقف العملية الالتهابية في الأغشية المفصلية.

يلاحظ أطباء الروماتيزم أن فعالية وإمكانية علاج التهاب المفاصل الروماتويدي تعتمد بشكل مباشر على تقدم صناعة الأدوية في هذا الاتجاه ، لأن تأثير الأدوية الأساسية يهدف بالتحديد إلى القضاء على عمليات المناعة الذاتية في الجسم. يسمح المدخول المنتظم للعقاقير التي تنتمي إلى هذه المجموعة للمريض بقيادة نمط حياة كامل ، لأن هذا لا يوقف فقط ظهور مظاهر المرض ، ولكن أيضًا التغييرات التدميرية في المفاصل المتأثرة.

كلاسيكي

الممثلون الأكثر فعالية لهذه المجموعة من الأدوية هم الميثوتريكسيت والفلونوميد. يتجلى التأثير العلاجي لهذه الأدوية ، في المتوسط ​​، بعد 6 أسابيع من بدء تناولها. تتاح للمريض فرصة العيش حياة طبيعية ، لأن الألم في المفاصل المصابة يختفي ، ونتيجة لذلك ، تتم استعادة الإعاقة.

يرجع سبب استخدام هذه الأدوية إلى الجوانب الإيجابية التالية:

  • يظهر التأثير العلاجي بعد فترة زمنية قصيرة نسبيا ،
  • استقرار مغفرة يتحقق من التهاب المفاصل الروماتويدي - ما يصل إلى عدة أشهر ،
  • القضاء على ليس فقط التركيز الالتهابي ، ولكن أيضا تثبيط عمليات المناعة الذاتية ،
  • وقف التغييرات المدمرة في المفاصل ،
  • استعادة حركة المفاصل المتأثرة ووظائفها العالية ،
  • إمكانية تقليل جرعة الدواء إذا لزم الأمر ، العلاج الهرموني.

على الرغم من العدد الكبير من الصفات الإيجابية للأدوية الأساسية الكلاسيكية ، هناك بعض عيوب استخدامها:

  • خطر تعتاد الجسم على عملهم نتيجة الاستخدام المطول. في هذه الحالة ، هناك حاجة إما لزيادة الجرعة العلاجية للدواء ، أو استبداله بعقار آخر ،
  • يتم تقليل مقاومة المريض للعوامل الفيروسية ، مما يزيد من حدوث الأمراض الفيروسية ،
  • مختبر الرصد المستمر السريرية
  • مؤشرات دم وبول المريض من أجل استبعاد تطور المضاعفات المحتملة.

حتى الآن ، الطريقة الرئيسية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي هي العلاج بالعقاقير الأساسية الكلاسيكية. وفقًا للمراجعات العديدة للمرضى الذين يتناولون هذه العقاقير ، لا يحصل الناس على فرصة لقيادة نمط حياة كامل إلا بعد وصفهم للميثوتريكسيت أو Leflunomide.

anticytokine

الأدوية المتعلقة بهذه المجموعة هي أحدث تطور صيدلاني وتسمى العوامل البيولوجية. التأثير العلاجي لهذه الأدوية هو قمع نشاط خلايا المناعة الذاتية ، والتي تستفز إطلاق العمليات المسببة للأمراض في الجسم.

لا توجد موانع عملياً لاستخدام مثل هذه الأدوية ، ونتيجة ملحوظة في وقف ردود الفعل الالتهابية وعلاج المرض تصبح ملحوظة بعد يومين فقط من بدء العلاج. العيب الوحيد للأدوية المضادة للسرطان هو التكلفة العالية ، مما يجعل من المستحيل استخدامها في فئات مختلفة من السكان.

منع

يتم إعطاء أهمية كبيرة في عملية العلاج للتدابير التي يساعد تنفيذها على منع التغييرات المدمرة في المفاصل المتأثرة. يتم تقسيم الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي إلى الابتدائي والثانوي. في الحالة الأولى ، نتحدث عن منع حدوث المرض في فئات مختلفة من السكان.

بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذي تم تشخيصه بالفعل ، فإن الوقاية تكون ثانوية وتهدف إلى منع تكرار العمليات الالتهابية ، وكذلك القضاء على تطور المرض.

تحقيقًا لهذه الغاية ، يُجبر المرضى مرتين سنويًا - في فترة الخريف - الربيع - على تنفيذ مسار من العلاج الدوائي ، مما يمكن أن يزيد من مقاومة الجسم للآثار الضارة للعوامل الخارجية ذات الطبيعة المختلفة ، وخاصة تأثير العوامل المعدية.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يكن للمريض موانع ، فإن الطبيب المعالج يصف إدارة مثبطات المناعة ، مما يساعد على تقليل نشاط عملية المرض.

جزء لا يتجزأ من التدابير الوقائية هو امتثال المريض لتوصيات طبية معينة:

  • تنظيم نظام متوازن من العمل والراحة ،
  • زيادة في مدة البقاء في الهواء الطلق ،
  • فصول منتظمة في تمارين العلاج الطبيعي ،
  • تطبيع الحالة النفسية العاطفية.

على الرغم من حقيقة أنه لا توجد اليوم طرق علاجية تضمن الشفاء التام من التهاب المفاصل الروماتويدي ، فإن الالتزام الصارم بجميع توصيات الطبيب المعالج والعلاج الدوائي المختار بشكل مناسب يسمح لنا بوضع العملية المرضية في حالة من مغفرة مستقرة ، ومدة هذه الحالة في بعض المرضى عدة سنوات.

من المهم جدًا عدم الاستسلام قبل ظهور المرض ، وحتى في حالة وجود ألم ، لا تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. هذا يساعد على تقليل شدة الألم ، والقضاء على تصلب المفاصل التالفة.

سيساعدك الطبيب المعالج على اختيار المجمع المناسب لتمارين العلاج الطبيعي ، حسب مرحلة تطور المرض. خلال فترات التفاقم ، يتم بطلان العلاج بالتدريبات ، ولكن يتم استبداله بتقنية علاج محددة.